STAGE DE PREPARATION AUX TESTS D’ENTREE AU BPJEPS AF

     16 janvier 2020 

OPTIMISEZ VOS CHANCES DE RÉUSSIR LES TESTS D’ENTRÉE : PRÉPAREZ VOUS AVEC SPS

Suite à la réforme du BP en 4 UC, SPS L’ÉCOLE DU SPORT innove et met à votre disposition un stage de préparation aux TEP et tests d’entrée en formation BP JEPS Activités de la Forme. Notre volonté, vous accompagner au mieux vers votre projet de futur coach.

Soucieux de la qualité des prestations apportées et de votre suivi, notre équipe répondra à tous vos besoins.

Le stage permet de consolider votre projet professionnel, de vous préparer aux tests techniques de musculation et d’haltérophilie, et cours collectifs.

Vous saurez exprimer vos motivations à l’oral et aurez des connaissances sur votre futur métier.

Venez avec ou sans le BAC !

LES CONDITIONS D'ADMISSION AU STAGE

Avoir 18 ans

L’ORGANISATION


  • Présentation du BPJEPS à 4UC
  • Préparation professionnelle : projet pro, motivations, présentation orale et écrite, CV
  • Explication des épreuves et attentes en haltérophilie
  • Mises en situations pédagogiques
  • Débrief

16 janvier 2020

  • Explication des épreuves et attentes en cours collectifs
  • Suivi d’un cours collectif (échauffement, LIA, step, renforcement musculaire, étirement)
  • Technique des mouvements de fitness
  • Musique, rythme
  • Débrief
  • Explication des épreuves et attentes au test « Luc Léger » et en musculation
  • Passage du test  » Luc Léger »
  • Technique des mouvements de musculation
  • Passage des épreuves de musculation
  • Débrief
LE PROGRAMME DE FORMATION

Préparation Professionnelle

  • Connaissances du métier
  • Les différentes pratiques sportives, concepts, politiques commerciales
  • Le contenu des tests nationaux et des tests École
  • Présentation du nouveau BPJEPS AF à 4 UC
  • Préparation à l’écrit et à l’oral, motivations
  • Aide à la construction d’un projet professionnel et pédagogique

Test du Luc Léger

  • Deux passages du test de Luc Léger en conditions réelles
  • Analyse, débriefing du test et programme d’entraînement personnalisé

Option Cours collectifs

  • Découverte et explications des épreuves : LIA, Step, renforcement et étirement musculaire
  • Maitrise de la technique, du rythme musical
  • Ajustement de la posture et de l’exécution des mouvements
  • Conseils pratiques à partir de vidéos

Option Musculation et Haltérophilie

  • Découverte et explications des épreuves : Squat, traction, développé couché, arraché, épaulé et jeté en fente
  • Maitrise des gestes et techniques
  • Ajustement de la posture et de l’exécution des mouvements
  • Programme d’entraînement personnalisé
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