FORMATION PROFESSEUR DE PILATES

 

NOUVEAU : Pilates femmes enceintes

Pilates séniors

Pilates pathologies

CERTIFICAT DE FORMATION

« PROFESSEUR DE PILATES »

 

Dans un contexte réglementaire régi par le Code du Sport, notre ambition est de faire reconnaître l’enseignement de la Méthode Pilates comme un métier à part entière.

SPS l’école du sport souhaite transmettre ses valeurs et ses engagements envers la profession, afin de sauvegarder un enseignement de haute qualité de la méthode Pilates.

Le certificat permet d’acquérir les connaissances sur les exercices fondamentaux, les variantes, la construction d’un cours de Pilates par rapport aux différents types de public et niveaux.

Venez avec votre diplôme sportif !

LES CONDITIONS D’ACCES A LA FORMATION

1. Avoir 18 ans

2. Avoir obtenu un diplôme sportif ou être en formation

L’ORGANISATION

FEVRIER 2019              JUILLET 2019                                SEPTEMBRE 2019                     JANVIER 2020

9 et 10 février MAT I                  6 et 7 juillet FEMMES ENCEINTES                    28 et 29 septembre MAT I                           18 et 19 janvier SENIORS

MARS                                                                                    NOVEMBRE

23 et 24 mars MAT II                                                                                               16 et 17 novembre MAT II

JUIN                                                                                       DECEMBRE

15 et 16 juin Petit Matériel                                                                                      7 et 8 décembre Petit Matériel

STUDIO ONE FITNESS

8 rue Benjamin Franklin

64230 Lescar

Valérie HERNANDEZ

Professeur de Pilates depuis 25 ans

LE PROGRAMME DE FORMATION

MATWORK I

  • Histoire et principes de la méthode Pilates

  • Cours de Pilates fondamental

  • Anatomie, évaluation posturale

  • 15 exercices fondamentaux

  • Construction d’un cours

  • Adaptation aux public et niveau

  • Mises en situations pédagogiques

  • Evaluation

MATWORK II

  • Rappel des exercices fondamentaux

  • Cours de Pilates intermédiaire

  • Exercices de niveau intermédiaire

  • Le « centre » / le périnée

  • Les transitions

  • Les étirements 

  • Construction d’un cours

  • Mises en situation pédagogiques

  • Evaluation

PETIT MATERIEL

  • Présentation du petit matériel et de son utilisation (swissball, foamrollers, rings, tubing, small ball, step)

  • Bienfaits 

  • Cours de Pilates avec petit matériel

  • Placements et postures

  • Construction d’un cours

  • Mises en situation pédagogiques

  • Evaluation

LES COMPETENCES ACQUISES

Bases et fondamentaux de la méthode Capacité à construire un cours de Pilates

Capacité à donner des variantes et des exercices de niveau intermédiaire

Capacité à utiliser différents matériels selon l’objectif et le public

NOUVELLES FORMATIONS

PILATES FEMMES ENCEINTES

PILATES SENIORS
PILATES PATHOLOGIES
L’EVALUATION

Après un tirage au sort de mouvements de Pilates, le stagiaire présente un cours en y intégrant ces derniers de façon logique.

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