FORMATION COACH SPORTIF

DATES DE FORMATION : 23/09/19 au 19/06/20

Date limite d’inscription : 30 août 2019

DIPLOME D’ETAT : BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE, DE L’EDUCATION POPULAIRE ET DU SPORT

Educateur Sportif mention Activités de la forme

Ce diplôme d’État homologué au niveau IV (BAC) est délivré par le directeur régional de la jeunesse et des sports .

Il permet l’encadrement en autonomie de différents publics sur plateau musculation, en extérieur ou à domicile et/ou l’animation de cours collectifs avec ou sans musique

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Pour une meilleure employabilité, choisissez de passer les 2 options

Venez avec ou sans le BAC !
LES CONDITIONS D’ACCES A LA FORMATION – PRE REQUIS

  1. Avoir 18 ans
  2. Présenter un certificat médical
  3. Obtenir son diplôme premiers secours PSC1
  4. Réussir les tests de sélection 

TEP 2019 Pau - Nouvelle Aquitaine 28 juin et 6 septembre 2019

Inscription en ligne obligatoire : www.tep-aquitaine.fr  Les TEP correspondent aux tests d’exigences préalables à l’entrée en formation commune à tous les organismes de formation

Option Cours collectifs

Épreuve n°1 : Test navette « Luc Léger »: palier 7 (réalisé) pour les femmes et palier 9 (réalisé) pour les hommes

Épreuve n°2 : Suivi d’un cours collectif en musique comportant :

  • 10 min d’échauffement
  • 20 min de cours de STEP
  • 20 min de cours de renforcement musculaire
  • 10 min de retour au calme

Option Haltérophilie - Musculation

Épreuve n°1 : test navette du « Luc Léger »; palier 7 (réalisé) pour les femmes et palier 9 (réalisé) pour les hommes

Épreuve n°2: épreuve de démonstration technique composée des mouvements suivants:

 

  • SQUAT
  • TRACTION
  • DÉVELOPPÉ COUCHÉ

Vivez l’expérience

Nous vous proposons de découvrir la formation et les métiers de coach sportif & préparateur physique et professeur de fitness

lors d’une journée d’insertion

LA FORMATION

 

Le cursus de formation est basé sur le principe de cours dans le centre de formation et de situations pratiques d’apprentissage en entreprise sous la responsabilité d’un tuteur

 

NOTRE OBJECTIF

 

Former des professionnels :

 

  • autonomes dans l’accueil et la prise en charge d’une personne ou d’un groupe;
  • capables de participer au fonctionnement d’une structure tout en valorisant ses activités et pratiques sportives;
  • capables de concevoir et de conduire un projet de découverte, d’initiation, d’animation, d’entraînement et de perfectionnement;
  • capables de s’adapter et modifier leur comportement en fonction de la situation.
Planning prévisionnel

UNIQUE à PAU

DIPLOME DE SPORT SANTE ( CS AMAP )

intégré dans le BPJEPS AF

SAVOIRS

Anatomie

Physiologie

Biomécanique

Réglementation

LE CERTIFICAT DE SPECIALISATION

Le CS AMAP permet à l’éducateur d’acquérir et de développer des savoirs, des savoir-faire pédagogiques et des savoir-être pour améliorer la santé et la qualité de vie physique et sociale des personnes dans un objectif de développement, de maintien ou de restauration de leur autonomie.

Dans un objectif de sport santé, ce certificat le conduit à :

  • Préparer une action d’animation en prenant en compte les caractéristiques et les besoins de la personne concernée par une perte d’autonomie
  • Conduire une action d’animation participant au maintien de l’autonomie de la personne.

PROJET

Conception, mise en oeuvre et réalisation d’un projet d’animation dans la structure d’alternance pédagogique Constitution d’un document écrit personnel pour une présentation orale du projet

Option "Cours Collectifs"

FITNESS

CYCLES D’ANIMATION

DE SEANCES

 

¦ Renforcement musculaire

Postural (swissball), Yoga

Cours collectifs utilisant des sangles de suspension, haltères, bâtons, barres, poids libres, ballons paille, swissballs, élastiques, tubes, step, vélos, etc

 

¦ Travail cardio-vasculaire

Cardio boxe

High Intensity Interval Training (HIIT)

Step, Low Impact Aerobic (LIA), aérobic

Chorégraphies freestyle

Bike

 

¦ Etirement musculaire

Stretching postural

Stretching activo-dynamique

Stretching passif …

DECOUVERTE – INITIATION

 

 

 

Pilates

 

 

Yoga

 

 

Suspension training

 

 

Rouleaux de massage

 

 

 

 

Option "Haltérophilie, Musculation"

;

MUSCULATION

Méthodes de travail

Cycles de travail

Poids de corps / Machines guidées / Poids libres

Mobilité / Etirements

HALTEROPHILIE

MOUVEMENTS

Apprentissage technique

Démonstration technique

Performance

 

Découverte et initiation CROSSFIT TM avec AK64

PREPARATION PHYSIQUE

Analyse de l’activité

Tests de terrain

Planification

Entrainements croisés

LES SPECIALISATIONS POSSIBLES EN FORMATIONS COURTES

 

Plusieurs qualifications complémentaires peuvent être associées à un BPJEPS et ainsi élargir vos prérogatives.

Ainsi, les unités capitalisablescomplémentaires (UCC) et les certificats de spécialisation (CS), qui sont des regroupements de plusieurs UCC, attestent de compétences professionnelles complémentaires à celles certifiées par un BPJEPS.

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